سرگیجه بعد از خوردن باقالی و سرکه در بارداری

احتمالاً سرگیجه شما ناشی از افت فشار خون وضعیتی یا افت قند خون پس از غذا است؛ در بیشتر موارد حالت موقت و غیرخطرناک است.
آرام باشید و فوراً بنشینید یا دراز بکشید.
راهکارهای عملی:
- فوراً بنشینید یا دراز بکشید و پاها را کمی بالا بگذارید.
- مقادیر کم آب بنوشید؛ اگر احتمال افت قند می‌دهید یک نوشیدنی شیرین یا میوه کوچک بخورید.
- از ایستادن یا تغییر وضعیت سریع خودداری کنید و به‌آرامی حرکت کنید.
- در صورت امکان کسی را مطلع کنید تا کمک کند یا همراهی‌تان کند.
علائم هشدار:
- از دست دادن هوشیاری یا غش
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه و تپش قلب خیلی سریع
- زردی پوست یا چشم، ادرار خیلی تیره یا خونریزی غیرمعمول
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان