عدم پریود و تست بارداری منفی؛ چه کنم؟

احتمالاً علت اصلی تأخیر قاعدگی شما استرس و به‌هم‌ریختن هورمون‌ها است؛ در بیشتر موارد رابطه مقعدی به‌تنهایی باعث بارداری نمی‌شود اما احتمال بسیار کم بارداری را نمی‌توان کامل حذف کرد.
آرام باشید و پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
- یک هفته بعد با ادرار اول صبح تست حاملگی تکرار شود.
- اگر امکان دارد آزمایش خون بتا (hCG) در آزمایشگاه دولتی یا کلینیک سلامت انجام دهید چون دقیق‌تر است.
- برای کاهش استرس: خواب کافی، تغذیه منظم، تمرین تنفس عمیق یا پیاده‌روی کوتاه روزانه.
- چرخه‌های قاعدگی را یادداشت کنید و در صورت ادامه تأخیر بیش از ۳ ماه پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی شدید یا درد شکمی ناگهانی و شدید
- غش، ضعف شدید یا سرگیجه مداوم
- تب بالا یا ترشحات بدبو از واژن
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان