احتمالاً خوردن یک لیوان ذرت مکزیکی و شکلات داغ در هفته شانزدهم بارداری برای جنین مضر نیست و در بیشتر موارد بیخطر است، مشروط بر اینکه مواد پخته و لبنیات پاستوریزه و نوشیدنی خیلی داغ نباشد.
راهکارهای عملی:
- از ذرت کاملاً پخته و فروشنده بهداشتی استفاده کنید و از مواد مانده یا نیمپز پرهیز کنید.
- اگر روی ذرت پنیر یا سس است، مطمئن شوید لبنیات پاستوریزه و سسها تازهاند؛ از سسهای خام حاوی تخممرغ نپخته خودداری کنید.
- شکلات داغ را کمی خنک کنید تا دهان نسوزد و مصرف کافئین روزانه را در حدود ۲۰۰ میلیگرم نگه دارید.
- حجم غذا را معتدل نگه دارید تا سوزش معده یا سوءهاضمه ایجاد نشود.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا ترشح آبکی غیرطبیعی
- درد شدید شکم یا انقباضات منظم
- تب بالای ۳۸ درجه یا استفراغ و اسهال شدید که باعث ضعف شود
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
