سلام وقت بخیر من سوالم در پنل طب سنتی مطرح کردم کسی پاسخ نداد برای لاغری شکم مصرف تخم کتان یکبار در روز به مدت دوماه ضرر داره یا خیر؟؟؟مجرد بودم سابقه پلی کیستیک داشتم الان هم فیبروادنوم سینه دارم ممنون میشم راهنمایی کنید ؟؟
1
در کتب علمی پزشکی در این مورد اطلاعاتی در دسترس نیست. با همکاران طب سنتی یا تغذیه باید مشورت کنید
مصرف تخم کتان بیش از حد معمول میتواند مضرات خود را داشته باشد. گرچه اکثر گیاهان دارویی و مواد غذایی اثرات مثبت خوبی هم دارند. بنابراینتوصیه میکنم تحت نظر متخصص تغذیه از این گونه مواد غذایی استفاده بهینه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مصرف روزانهٔ مقدار معمول (مثلاً حدود یک قاشق غذاخوری تخم کتان آسیابشده) برای دو ماه در بیشتر موارد بیضرر و ممکن است به کنترل اشتها و بهبود چربی و قند خون کمک کند. با این حال بهخاطر سابقهٔ پلیکیستیک تخمدان و فیبروآدنوم سینه لازم استاحتیاط شود و مصرف زیاد یا تداخل با داروها بررسی گردد. راهکارهای عملی: - روزانه حدود ۱۰ گرم (۱ قاشق غذاخوری) تخم کتان آسیابشده مصرف کنید و از دانهٔ کامل خودداری کنید. - همراه آب یا ماست میل کنید و مقدار فیبر را کمکم افزایش دهید تا نفخ کمتر شود. - اگر داروی تیروئید یا رقیقکنندهٔ خون مصرف میکنید، حداقل ۲ ساعت فاصله بگذارید. - از دوزهای بسیار بالا خودداری کنید و در صورتی که داروی هورمونی یا کنترل قند دارید با پزشک هماهنگ کنید. علائم هشدار: - خونریزی یا کبودی غیرطبیعی - تغییر یا درد ناگهانی در تودهٔ سینه یا ترشحات جدید - تپش قلب شدید، سرگیجه یا ضعف غیرمعمول تخصص پیشنهادی: متخصص زنان
