۶ ماهه که از قرص سی لاکس استفاده میکنم که اولاش خیلی تاثیرگذار بود اما بعد از ۶ ماه باز یبوستم برگشته میخوام سی لاکس رو ترک کنم چون شنیدم پرزهای روده رو از بین میبره اما نمیدونم چیرو جایگزین کنم چون اگر نخورمش دچار یبوست شدید میشم. آیا رودم تنبلتر شده؟ چیکار کنم که بهتر بشه؟ و اینکه جدیدا خیلی ضعف دارم ممکنه به خاطر مصرف سیلاکس باشه؟
21 اسفند 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام معمولا در سنین پایین علل یبوست بیشتر ناشی از ناشی از مصرف کم مایعات و فیبر (سبزیجات و میوه.) میباشد. در قدم اول درمان بهتر است مایعات کافی و روزانه 3-5 نوبت میوه و سبزیجات استفاده کنید. حتما فعالیت ورزشی کافی داشته باشید. در صورتی که دفع یبوست رفع نشد بهتر است جهت بررسی بیشتر توسط پزشک مراحعه کنید
احتمالاً مشکل شما ناشی از و ابستگی روده به ملین (سیلاکس) و کاهش اثر دارو پس از مصرف طولانی است؛ در بیشتر موارد این مسئله با بازآموزی تدریجی روده و اصلاح سبک زندگی قابل بهبود است و نباید نگران باشید. ضعف ممکن است به خاطر کمآبی یا اختلال الکترولیتی مرتبط باشد. راهکارهای عملی: - ترک تدریجی: دوز را بهآهستگی کاهش دهید یا مصرف روزانه را تبدیل به روزی در میان کنید تا روده فرصت بازآموزی یابد. - افزایش فیبر و آب: روزانه سبوس، میوه و سبزیجات بیشتر و حدود ۸ لیوان آب بنوشید تا مدفوع نرم شود. - تحرک منظم: پیادهروی روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه و ماساژ شکمی ملایم پس از غذا کمک میکند. - ملین نرمکننده کوتاهمدت یا شیاف گلیسیرین فقط برای حملات شدید و با راهنمایی داروساز یا پزشک استفاده شود. علائم هشدار: - درد شدید یا نفخ پیشرونده شکم و عدم توانایی دفع. - استفراغ مکرر یا خون در مدفوع. -ضعف یا سرگیجه شدید، غش یا علائم کمآبی/بینظمی قلبی. تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
