درمان یبوست مزمن چیست؟

سلام ،پسرم ازوقتی دنیاومده یبوست داره،برنامه غذاییشواصلاح کردم،ولی بازبعصی وقتایبوست میشه ازترس دستشویی گردن مقاومت میکنه وبدتریبوست پیشه لطفایه ملین خوب معرفی کنبدخوشمزه باشه چون خیای بدغذاست انجیروخاکشیرنمیخوره،سبزیجات خام نمیخوره فقط بعصی مبوه هارو،،،ممنون میشم راهنمایی کنید

0

سلام باید مایعات بیشتر مصرف کند ادرار ومدفوع را زیاد نگه ندارد برای بررسی بیشتر مراجعه کنید.

دکتر مژده ریاحی

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)
دکتر مژده ریاحی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

یبوست مزمن ممکن است نیاز به تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی داشته باشد. برای افزایش مصرف فیبر، مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز و هندوانه، مصرف حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هفتگی و مصرف آب کافی از اهمیت بالایی برخوردارند. همچنین، مصرف ملین های طبیعی مانند پرتقال، زیتون و آووکادو می‌تواند بهبود یافته را تسریع بخشد. در هر صورت برای درمان یبوست مزمن، مشاوره با پزشک تغذیه یا گوارش و انجام تست های لازم ضروری است.