ویتامین خوب برای مکمل مو چیست؟

سلام آیا قرض و کپسول های ویتامین که برای پوست و مو در دارو خانه ها موجود است به تنهایی برای پوست و مو ارثی دارند و عوارض خاصی ندارند ؟

0

با سلام معمولا مولتی ویتامین ها ضرری ندارند اثر مثبت دارند نگران نباشید و حتما مصرف نمایید ترجیحا برند خارجی

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

با سلام مصرف مکملها میتونه بر نتایج آزمایشگاهی تستهای هورمونی و تیرویید اثر بذاره.استفاده از مولتی ویتامینهای معمول قابل دیرش هست ولی مکملهای مو و ناخن به هیچ وجه نباید بی رویه مصرف بشن

دکتر صادق هاشمی نسب

متخصص پوست ، مو ، زیبایی و لیزر
دکتر صادق هاشمی نسب
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین های مختلف برای مکمل مو و سلامت پوست توصیه می شوند. ویتامین D، ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A از جمله ویتامین های مفید برای پوست و مو هستند. این ویتامین ها می توانند به تقویت رشد مو و بهبود کیفیت پوست کمک کنند. هرچند در مصرف ویتامین ها دقت لازم است؛ زیرا افراط در مصرف هر یک از ویتامین ها نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. برای اطمینان از مصرف مناسب ویتامین ها برای پوست و مو، بهتر است از پیشنهاد پزشک یا متخصص تغذیه استفاده کنید.