آیا با معذرت خواهی که کردم درست بود؟

سلام من ۳ شنبه هفته پیش تو مدرسه دعوام شد که به فحش های ناموسی بین من و دوستم منجر شد و من چند روز بعدش sms دادم بهش و معذرت خواهی کردم و اون هم از من معذرت خواهی کرد الان استرس گرفتم نکنه sms من رو پدرش بخونه و باز دعوا بشه به گوشی خودش پیام دادم و وسواس فکری شدید هم دارم

0

سلام . دوست عزیز با توجه به مواردی که توصیف کردید ، علائم وسواس فکری ، نشخوار فکری و عدم کنترل هیجانات شدیدی مانند هشم در شما دیده می شود . توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید. ضروری لست که عوامل زمینه ساز این مشکل در شما شناسایی شود . در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی طرح درمان وسواس فکری ، نشخوار فکری و کنترل و مدیریت هیجان اجرا می گردد. و می توانید از یک زندگی عادی لذت ببرید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام و احترام این نگرانی هم شبیه وسواس فکری هست ، لطفا با یک مشاور خوب جلسات تراپی رو شروع کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام دعوا و مشاجره ممکن برای هرکسی اتفاق بیافته ،مهم اینکه هردوتون متوجه رفتار نادرستتون شدید و از هم عذرخواهی کردید . جای نگرانی نیست ،اما اگر همچنان این افکار اذییتتون میکنه صحبت با روانشناس میتونه براتون کمک کننده باشه .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

سلام، این مورد اشکالی بوجود نمی آورد. برای درمان افکار وسواسی تکراری و نگرانی های مداوم که بسیار مشکل آفرین و ناراحت کننده هستند حتما مشاوره رواندرمانی انجام بدهید . خود درمانی و بهبود خود بخودی معمولا میسر نیست .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام نگران پاسخی که در پیامک داده اید و این که پدر دوستتان آن را بخواند یا نخواند نباشید ولی به نظر می رسد شما در زمینه ارتباط با دوستان و درمان وسواس نیازمند درمان دارویی و روان درمانی تحت نظر روانپزشکید. حتما اقدام کنید. این الگوی ارتباطی می تواند در زندگی به شما لطمه بزند

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )
دکتر عاطفه ستاری نژاد
0

با سلام بله بسیار کار خوبی کردید چون در صورتیکه فکر میکنید به ایشان توهین کرده اید در دعوا این که معذرت خواهی کرده اید، نشانگر بلوغ شخصیتی شما می باشد که مسیولیت اشتباهتان رو به عهده گرفته اید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

با سلام و وقت بخیر. عذرخواهی شما نشانه ای برای بالغ شدن شماست. لیکن می بایست برای دریافت درمان وسواس به همکاران روانشناس من مراجعه داشته باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست