انحراف ستون فقرات و عدم تقارن در بدن؟

سلام خسته نباشید من یه مدتی متوجه شدم که شانه سمت چپم از راستم بالاتره و در حالت خم شده سمت چپ بدنم از راست سفت تره و برجسته تره و همچین دنده های سمت چپم نیز برآمده تر و قابل لمس تر هستش و وقتی به مدت طولانی می نشینم کمر درد شدید می گیرم و بعد از مدتی رفع می سه و در حال حاضر درگیر کنکورم آیا مشکل جدی هست؟ و راهی خانگی برای رفع این موضوع وجود داره؟

-1

وقت به خیر باید معاینه بشید،تا ورزش های مناسب شما تجویز شود

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام تقویت عضلات به واسطه ورزش در کاهش علایم بسیار موثر هست.در منزل هم میتونید ورزش کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

به جراح مغز واعصاب باید مراجعه کنی و گرافی انجام بشه .

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام بهتره معاینه بشید ، ضعیف بودن عضلات شما هم موجب تشدید حالات فوق میشه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه بصورت حضوری کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که شرح داده‌اید نشانگر همان انحراف ستون فقرات یا اسکولیوز می‌باشد؛ این اختلال باعث می‌شود که ستون فقرات به یک سمت خمیده شود که نه تنها بر ظاهر بدن تاثیر می‌گذارد بلکه ممکن است باعث درد و ناراحتی نیز بشود. در حالت‌های خفیف، بعضی از تمرینات فیزیوتراپی، تقویت عضلانی و ورزش‌هایی مانند شنا می‌تواند به تقویت عضلات کمک و منجر به بهبودی شرایط شود. موارد شدیدتر ممکن است به توجه پزشکی بیشتر نیاز داشته باشد، از جمله استفاده از بریس یا حتی جراحی. همچنین، حفظ وضعیت صحیح نشستن و ایستادن مهم است، به‌خصوص اگر مدت‌زمان طولانی را به نشستن می‌‌پردازید. استفاده از صندلی‌های ارگونومیک و انجام تنظیمات مناسب در محل کار یا مطالعه می‌تواند به کاهش درد کمک کند. مهم است که برای برآورد دقیق وضعیت و دریافت برنامه درمانی متناسب، مشورت با یک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست داشته باشید.