خوردن امگا سه یکساعت بعد ازغذا؟ درود بر شما مصرف امگا ۳ بعد از شام و ناهار بهتره. وقت به خیر مشکلی ایجاد نمیکند پس از ناهار یا شام مصرف کنید. درست استفاده کردید نیازی نیست نگران باشید.

امگا , یکساعت , مکمل غذایی , امگا 3

سلام من یکساعت بعد از شام امگا سه رو مصرف کردم برای یکبار که مشکلی ندارد؟

3
0

خوردن امگا سه یکساعت بعد ازغذا؟ امگا , یکساعت , مکمل غذایی , امگا 3درود بر شما مصرف امگا ۳ بعد از شام و ناهار بهتره

0

خوردن امگا سه یکساعت بعد ازغذا؟ امگا , یکساعت , مکمل غذایی , امگا 3وقت به خیر مشکلی ایجاد نمیکند پس از ناهار یا شام مصرف کنید

0

خوردن امگا سه یکساعت بعد ازغذا؟ امگا , یکساعت , مکمل غذایی , امگا 3درست استفاده کردید نیازی نیست نگران باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف امگا 3 یک ساعت بعد از شام کاملاً مورد پذیر است و به طور کلی مشکلی ایجاد نمی‌کند. امگا-3 به شکل موثرتری جذب بدن می‌شود زمانی که با غذاهای حاوی چربی مصرف شود، زیرا اسیدهای چرب امگا-3 خود نیز چربی‌هایی هستند و حضور چربی در دستگاه گوارش می‌تواند به بهتر شکسته شدن و جذب آن‌ها کمک کند. در نتیجه، مصرف آن‌ها بعد از وعده‌های غذایی اصلی که معمولاً چرب‌تر هستند، ایده خوبی است. البته، اگر تجربه‌ای از ناراحتی گوارشی بعد از مصرف امگا 3 داشتید، بهتر است زمان مصرف آن را با پزشک یا داروساز خود مطرح کنید.