سلام، یک ماهه که سزارین کردم، اوایل شکمم رو میبستم ولی انقدر که درد داشتم موقع بستن بازش کردم و دیگه نبستم، شکمم، مخصوصا زیر شکمم شل و آویزون شده!! الان که یک ماه از زایمانم گذشته میتونم با شکم بندهای مخصوص ببندم؟ تاثیر داره؟
4 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام. با گذشت یک ماه از سزارین و التیام زخمها، استفاده از شکمبند طبی برای کمک به جمع شدن عضلات و حمایت از کمر مانعی ندارد. دقت کنید که نباید شکمبند را بیش از حد سفت ببندید تا فشار مضاعف به ناحیه جراحی وارد نشود و باعث درد یا اختلال در جریان خون نگردد. شکمبند به تنهایی معجزه نمیکند و برای رفع شلی عضلات، پیشنهاد میکنم پس از بهبودی کامل، ورزشهای سبک تقویت شکم را نیز با تایید پزشک خود آغاز کنید.
سلام خدمت شما عرض شود در یک ماهگی بعد سزارین، شل شدن پوست و عضلات شکم و احتمالا دیستاز عضلات راستشکمی شایع است و در بیشتر موارد با زمان، فعالیت مناسب و مراقبت بهتر میشود. نگران نباشید؛ استفاده از شکمبند میتواند حمایتی باشد اما باید با احتیاط و تایید پزشک یا ماما انجام شود
اگر بستن را شروع میکنید، از شکمبند طبی نرم و حمایتی با فشار ملایم استفاده کنید و هرگز خیلی محکم نبندید؛ فقط چند ساعت در روز و نه весь روز. 3 پیادهروی سبک و تمرینات تنفسی و کیگل را شروع کنید؛ تمرینات شکمی هدفمند فقط پس از تایید فیزیوتراپیست یا پزشک.
پیادهروی سبک و تمرینات تنفسی و کیگل را شروع کنید؛ تمرینات شکمی هدفمند فقط پس از تایید فیزیوتراپیست یا پزشک. 4 هنگام بستن، اگر درد، سوزش یا فشار تنفسی ایجاد شد، بلافاصله باز کنید
در یک ماهگی بعد سزارین، شل شدن پوست و عضلات شکم و احتمالاً دیستاز عضلات راستشکمی شایع است و در بیشتر موارد با زمان، فعالیت مناسب و مراقبت بهتر میشود. نگران نباشید؛ استفاده از شکمبند میتواند حمایتی باشد اما باید با احتیاط و تایید پزشک یا ماما انجام شود. راهکارهای عملی: 1 معمولاً تا حداقل ۶ هفته بعد سزارین صبر کنید و قبل از بستن شکمبند با پزشک یا مامامشورت کنید. 2 اگر بستن را شروع میکنید، از شکمبند طبی نرم و حمایتی با فشار ملایم استفاده کنید و هرگز خیلی محکم نبندید؛ فقط چند ساعت در روز و نه весь روز. 3پیادهروی سبک و تمرینات تنفسی و کیگل را شروع کنید؛ تمرینات شکمی هدفمند فقط پس از تایید فیزیوتراپیست یا پزشک. 4 هنگام بستن، اگر درد، سوزش یا فشار تنفسی ایجاد شد، بلافاصله باز کنید. علائم هشدار: 1 تب بالای ۳۸ درجه؛ 2 قرمزی، تورم یا ترشح چرکی از محل بخیه؛ 3 خونریزی شدید یا باز شدن بخیه. تخصص پیشنهادی: پزشک زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
