سر درد و سگیجه ناگهانی به همراه گز گز شدن دستها و سستی پاها نشانه چیست؟

سلام من چندماهی میشه که بعلت حمله پانیک دچار حالات عصبی مختلفی از جمله سردرد، سرگیجه،سستی پاها، گزگز دست وصورت ،احساس حمله قلبی و کلی علایم دیگه هستم الان تحت درمان روانپزشک هستم و قرص های سرترالین،نورتریپتیلون وکلونازپام مصرف میکنم ولی دایما دچار دلشوره ونگرانی هستم مخصوصا وقتی حس سرگیجه بهم دست میده خیلی بهم میریزم ممنون میشم راهنمایی کنید
0
درمان دارویی شما تقریبا مناسب است، روش‌های مکمل نوروتراپی مثل بیوفیدبک برای درمان حملات پانیک وجود دارد که شما می‌توانند از آنها بهره ببرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این مجموعه علامت‌ها در بیشتر موارد با حملات پانیک و اضطراب مرتبط است؛ همچنین امکان دارد برخی علایم ناشی از عارضه یا تداخل دارو‌ها باشد.
آرام باشید؛ نیاز به ارزیابی دارد ولی اغلب قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
1 نفس آرام و عمیق: چهار ثانیه دم، چهار ثانیه نگه‌داشتن، شش ثانیه بازدم چند بار تکرار کنید.
2 بنشینید یا دراز بکشید و سر را ثابت نگه دارید تا سرگیجه کمتر شود.
3 آب گرم یا و لرم بنوشید و و عده سبک بخورید اگر قند یا آب بدن پایین است.
4 لیست دقیق دارو‌ها و زمان شروع علایم را یادداشت کنید و با روان‌پزشک یا داروساز بررسی کنید.
5 از مصرف همزمان الکل یا محرک‌ها خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 ضعف ناگهانی یا سستی شدید یک‌طرفه بدن.
2 از بین رفتن ناگهانی بینایی، گفتار نامفهوم یا عدم تعادل شدید.
3 درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس یا از هوش رفتن — نیاز به مراجعه فوری دارد.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب