پارگی جزئی تاندون شانه دست چپ به چه مدت بهبود می یابد؟

سلام من هفت ماه پیش از روی اسب به روی شانه دست چپ افتادم. چن ساعت نمیتونستم دستم رو حرکت بدم پیش دکتر اورژانس و دکتر ارتوپد هم رفتم و عکس رو نشون دادم گفتن هیچی نشده فقط دکتر ارتوپد گفت تاندون یکم خراش برداشته که یه ماهه خوب میشه ولی الان بعد هفت ماه هنوز کمی محدودیت حرکتی دارم و در بعضی حرکات درد هم احساس میکنم. برای درمان چیکار کنم؟
1
سلام
به متخصص طب فیزیک برای بررسی مجدد و انجام حرکات اصلاحی مراجعه کنین
1
سلام،
درصورتی که جلسات فیزیوتراپی یا طب فیزیکی را طی کرده آید و هنوز تداوم درد هست به اورتوپد جهت معاینه مجدد مراجعه کنید
1
حتما برای بازگشت دامنه حرکت مفصل به فیزیوتراپیست مراجعه کنید.
1
بهتره mri هم انجام بشه .به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً پارگی جزئی تاندون روتاتور کاف یا چسبندگی مفصل شانه باعث محدودیت حرکت و درد مانده‌تان شده است؛ در بیشتر موارد با درمان محافظه‌کارانه طی چند هفته تا چند ماه بهتر می‌شود، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- هنگام درد حاد از یخ به‌مدت 1015 دقیقه چند نوبت در روز استفاده کنید.
- از بالا آوردن یا حمل بار سنگین با دست آسیب‌دیده خودداری کنید.
- تمرینات حرکتی ملایم روزانه (حرکات دامنه فعال) را شروع کنید و شدت را تدریجی افزایش دهید.
- هر چه سریع‌تر به فیزیوتراپ مراجعه کنید برای برنامه تقویتی و موبیلیزیشن.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی خیلی شدید یا ناتوانی کامل در حرکت دادن دست
- ضعف و اضح یا از دست دادن حس در دست یا انگشتان
- تب، قرمزی یا تورم قابل‌توجه در ناحیه شانه
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی