آرنج دستم چپم شکسته،عملم چطوری؟

از سمت پزشک و متخصصان، استفاده از آب گرم و انجام تمرینات خودتان یک روش مثبت است، اما در موردی که باز و بسته شدن آرنج با دشواری همراه است، می‌تواند ناشی از التهاب، تجمع جوش خوردگی نامناسب استخوان، یا ایجاد تنگی در بافت نرم اطراف مفصل باشد.
اولین گام، مراجعه مجدد به پزشک یا متخصص ارتوپدی شماست تا بتوانند محدودیت حرکتی آرنج و شرایط استخوان‌ها و بافت‌های نرم را دوباره ارزیابی کنند.
برخی موارد ممکن است نیاز به فیزیوتراپی داشته باشید تا قدرت و انعطاف‌پذیری آرنج به طور موثرتری بازگردانده شود.
در مورد زمان مناسب برای خارج کردن پین‌ها، این زمان بستگی به روند التیام شکستگی دارد و تصمیم‌گیری در این مورد نیز باید توسط پزشک انجام شود.
ممکن است از چندین ماه تا نیمه سال طول بکشد، بنابراین توصیه می‌شود صبور باشید و دستورات پزشکی را به دقت دنبال کنید.