درمان درد آرنج و محدودیت حرکت چندین هفته بعد از جا انداختن دررفتگی؟

با توجه به شرح حالی که ارائه داده‌اید و اینکه حدود
1.5 ماه از آسیب دیدگی شما می‌گذرد، لازم است تا نکاتی را برای بهبود بیشتر در نظر بگیرید.
نخست اینکه برخورد اولیه با دررفتگی آرنج و فشار وارد بر عصب اولنار می‌تواند منجر به آسیب‌های دائمی شود، لذا پیگیری دقیق وضعیت با یک متخصص ارتوپدی اهمیت زیادی دارد.
دوم اینکه، عدم استفاده از آتل پس از دررفتگی می‌تواند در بهبودی آسیب دیدگی تأثیر منفی داشته باشد.
استفاده مناسب و مداوم از آتل می‌تواند به ثابت نگه داشتن مفصل کمک کرده و از فشار بیشتر بر آن و رباط‌های اطراف جلوگیری کند.
پیشنهاد می‌شود با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید تا برنامه توانبخشی مناسبی شامل تمرینات اختصاصی برای تقویت عضلات اطراف آرنج و افزایش دامنه حرکتی آن تهیه شود.
سوم، انجام تمرینات توانبخشی به صورت منظم و تحت نظر متخصص ضروری می‌باشد.
توجه داشته باشید که دوره توانبخشی ممکن است چند ماه به طول انجامد و نیاز به صبر و پشتکار دارد.
در نهایت، در صورتی که درد شدید یا مداوم ادامه داشت، ممکن است نیاز به اقدامات تهاجمی‌تر مانند تزریق یا جراحی باشد.
مراجعه دوباره به پزشک و بررسی‌های تکمیلی برای اطمینان از عدم وجود آسیب دیگر مانند پارگی رباط یا تندون مهم است.