سلام و عرض ارادت، یک ماه پیش acl (رباط صلیبی) و مینیسک زانو پاره شدو عمل با تاخیر انجام گردید.دامنه حرکتی قبل عمل و بعد از عمل کم هست و پا کامل صاف نمی شود، آیا با فشار و تمرین صاف کردن پا مجاز است یا باید به فیزیوتراپی. مراجعه کرد؟،?
0
سلام به شما بعد از جراحی ACL و مینیسک، محدودیت حرکت طبیعیه اما فشار بیجا میتونه مشکلساز بشه. بهترهحتما با راهنمایی فیزیوتراپیست پیش برید تا دامنه حرکتی بهتدریج و ایمن برگرده. اینستاگرام: rastak.brainclinic
سلام و وقت بخیر حتما باید بعد از جراحیفیزیوتراپی انجام شود و تمرینات اصولی صورت پذیرد، به هیچ عنوان خودسرانه فشاری به زانو وارد نکنید . با آرزوی سلامتی برای شما .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام و عرض ادب، مشکلات مرتبط با خشکی زانو بعد از آسیب یا جراحی رباط صلیبی قدامی (ACL) و مینیسک شایع هستند. بعد از چنین آسیبهایی، دامنه حرکتی زانو ممکن است محدود شود که این امر ناشی از التهاب، تورم یا کوتاهی عضلات و تاندونها میباشد. در این مرحله، مهم است که فرایند توانبخشی را زیر نظر متخصص فیزیوتراپی دنبال کنید. معمولاً توصیه نمیشود که فشار بیش از حدی به زانو وارد آورید یا تمرینات سنگین انجام دهید بدون اینکه دامنه حرکتی به طور کامل بازیابی شده باشد. فیزیوتراپیست شما میتواند تمرینات خاصی را تجویز کند که به تدریج دامنه حرکتی را افزایش دهند و موجب کاهش خشکی زانو شوند. این تمرینات باید به گونهای باشند که همزمان عضلات اطراف زانو را تقویت کرده و از زانو محافظت کنند. همچنین، استفاده از کمپرس گرم یا سرد میتواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. توجه داشته باشید که انجام دادن فعالیتهای خودسرانه بدون مشورت با متخصص ممکن است زمان بهبودی شما را طولانیتر کند.
