علت خشکی و التهاب زانو بعد از جراحی رباط صلیبی چیست؟

30, بعد از عمل رباط صلیبی، خشکی و التهاب زانو به عوامل مختلفی مانند عدم توازن عضلات زانو، انجام حرکات فیزیوتراپی ناصحیح یا ناکافی و یا نیاز به تنظیم بیشتر فعالیت‌های ورزشی برمی‌گردد.
برای بهبود وضعیت، مهم است که برنامه فیزیوتراپی را به دقت دنبال کنید، از تمرینات تقویتی مناسب برای عضلات زانو استفاده کنید و تغییرات به مربی ورزشی خود گزارش دهید.
همچنین، مصرف آهسته و با دقت وزنه را افزایش دهید تا به مرور زانویتان قادر به پشتیبانی از وزنه باشد و مشکل صاف شدن تا حد زیادی رفع شود.