استفراغ تلخ و زرد؛ علل شایع و اقدام فوری

احتمالاً علت استفراغ شما در بیشتر موارد التهاب معده یا گاستروانتریت (عفونت/التهاب معده) یا بازگشت صفرا از روده به معده است.
معمولاً این وضعیت جدی نیست اما استفراغ قهوه‌ای تیره ممکن است نشانه خون هضم‌شده باشد و نیاز به بررسی دارد.
آرام باشید؛ بررسی سریع کمک‌کننده است.
راهکارهای عملی:
1 جرعه‌جرعه آب یا محلول الکترولیت بنوشید تا کم‌آبی جلوگیری شود.
2 تا کاهش تهوع از خوردن غذاهای سنگین، چرب یا اسیدی پرهیز کنید.
3 سر و بالا تنه را هنگام استراحت کمی بلند نگه دارید تا بازگشت محتوا کاهش یابد.
4 از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن خودداری کنید.
5 اگر استفراغ ادامه یابد، از داروهای ضدتهوع تجویزی توسط پزشک استفاده شود.
علائم هشدار:
1 استفراغ مداوم یا استفراغ قهوه‌ای/خونی که نشان‌دهنده خون هضم‌شده است.
2 نشانه‌های شدید کم‌آبی (سرگیجه شدید، کاهش ادرار، خشکی خیلی زیاد دهان).
3 تب بالا یا درد شدید شکم یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: گوارش