پریودی سنگین و طولانی همراه لخته چجوری حلش کنم؟

سلام وقت بخیر
من ۱۸سالمه و تازگی تشخیص داده شده که تنبلی تخمدان دارم
برای کاهش وزن و بهبود علائم این بیماریم فیتنس کار میکنم اما پریودهای خیلی طولانی و بسیار شدید میشم که گاهی راه رفتن رو برام مشکل میکنه(البته قبل ورزش هم اینجوری بودم) پیش هر دکتری هم که میرم داروهایی که یکم پریودمو کم کنه بهم نمیدن
میخواستم بدونم باید چیکار کنم ؟ورزشمو ترک کنم که یکم شاید بهتر شم یا ادامه بدم؟