آیا علائم افسردگی وجود دارد و مشکل جدی هست؟

سلام مدتی که با کوچکترین موضوعی گریه میکنم خیلی زودرنجتر از قبل شدم یک سری از شبها بی خواب میشم و با قرص میخوابم از یک سری چیزهایی که قبلا لذت میبردم هیچ لذتی نمیبرم. با شروع دانشگاه و رفتن به دانشگاه اوضاعم خیلی بدتر از گذشته میشه چون علاقهای به درسم ندارم. در ظاهر همهچیز خوبه ولی وقتی تنها میشم حالم بد میشه. این فکر میکنم که کاش بشه به گذشته برگشت و با این فکر اشک میریزم.

0

سلام بهتر با یک روانپزشک مشورت کنین شرح حال کامل لازم

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

سلام و عرض ادب به نظر میرسد که شما در حال تجربه علائم افسردگی و اضطراب هستید. این احساسات میتوانند در نتیجه تغییرات بزرگ در زندگی، مانند شروع دانشگاه و فشارهای مرتبط با آن، تشدید شوند. در اینجا چند نکته وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تنفس عمیق وتوجه به اکنون واللان اینکه بری توی گذشته و یاد آوری گذشته میتونه احساسات منفی رو تقویت کنه.ورزش و پیاده روی میتونه کمکت کنه توصیه میکنم به روانشناس بالینی مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیدرمانگر کودک و بزرگسال و زوج و خانواده

0

عزیزم شما کاملا علائم افسردگی رو دارید. حتما ابتدا از نظر کم کاری تیروئید بررسی بشید و در نهایت به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

0

سلام وقت بخیر خانم 19 ساله عزیز زودرنجی و مشکل در بخواب رفتن و عدم لذت از فعالیتهایی که قبلا برای شما لذت بخش بود ه.میتواند ناشی از مشکلات خلقی یا مشکلات جسمی باشد.ابتدا بررسی پزشکی و چکاپ انجام دهید .سپس در صورتیکه مشکل جسمی نبود توصیه میشود با روانشناس صحبت کنید.

نگار چراغپور

روان شناس و مشاوررواندرمانگر فردی ، زوج و خانواده

0

سلام عزیزم اول چک آپ کامل خون انجام بدین و بعد به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده

0

وقت بخیر، به نظر موضوع حل نشدهای در گذشته دارید که انرژی روانی شما را میگیرد. بهتر است به مشاور مراجعه کنیم و از افکار و احساساتتان صحبت کنید ا ریشه حالتهایی که گفتید پیدا شود. در آن صورت است که علائم از بین خواهد رفت و انرژی روانی شما صرف وضوعاتی که به آن علاقه دارید میشود.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

0

درود بر شما شما افسردگی دارید و برای درمان به روانشناس مراجعه کنید

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر

0

سلام. دوست عزیز؛ مواردی که توصیف کردید، نشونه های واضحی از افسردگی و فرسودگی روانی هست، مخصوصا وقتی بی خوابی، گریه های بی دلیل، از دست دادن علاقه و احساس بی انرژی بودن با هم دیده میشه. تغییرات بزرگ مثل شروع دانشگاه و بی علاقگی به رشته هم می تونه این وضعیت رو شدیدتر کنه. این وضعیت اشتباه یا ضعف شخصی شما نیست؛ ذهن و بدن ، وقتی فشار طولانی مدت می بینن، این طور واکنش نشون میدن. بهترین کاری که الان می تونی بکنی ، شروع روان درمانی بصورت منظم با روانشناس هست ، مخصوصا درمان شناختیـرفتاری (CBT) با روانشناس متخصص در این حوزه. روانشناس در جلسات حمایتی. این درمان ، بهت یاد میده افکار منفی رو مدیریت کنی، ریشه این احساسات رو پیدا کنی و با کسب مهارتهای شناختی و رفتاری ، دوباره لذت و انگیزه در تو برگرده. پیشنهاد من اینه همین حالا با یک روانشناس مشورت کنی تا برنامه شخصی برات بریزه. این کار هم سریع تر بهت کمک می کنه و هم وابستگی به قرص برات کمتر میشه

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان

0

وقت بخیر عزیزم، موضوعی که پیش میاد اینه : آیا اتفاقی افتاده که دچار این علائم شدی؟ حتما با روانش جلساتی داشته باش تا به حال و شرایط روحیت کمک بشه

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

0

سلام، مسایل حل نشده از گذشته میتونه تاثیر بسیار مخربی بر روی ما داشته باشه بهتره با مشاوره روانشناسی مشورت کنید.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی

0

قطعا تراپی میتونه کمکت کنه تا از مسائلی که درگیرش هستی راهایی پیدا کنید لازمه افکار و احساساتت بررسی شود و باورهای ناکارامد را تغییر بدید تا به مرور حالتون بهبود پیدا کند.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده

0

با سلام،مگه تو گذشته چی بوده که الان دوست داری باشه؟اگر سوگ داری و یا از دست دادی و یا خلقت پایینه،بهتره حرف بزنی و درباره این احساسات صحبت کنی،نترس از روبرو شدن باهاشون،وقتی پردازش بشن و بفهمی که افکار پشت این احساسات از کجا داره میاد،به مرور تنظیم میشی.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

0

این علائم میتواند نشانه افسردگی یا اضطراب باشد و بهتر است هرچه زودتر برای ارزیابی و درمان به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید تا مشکل جدی نشود.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک

0

سلام درمان مشکلات تیروئید رو پیگیری کنید ،اینکه چه دوره ای رو در زندگی گذروندید، رابطتون با پدرومادرتون چطوره؟ آیا اهداف خودتون با آنچه الان داره اتفاق میفته همخوانی داره یا خیر؟ و مهمتر از همه آیا اتفاقاتی در چند ماه گذشته براتون پیش آمده که اضطراب،خستگی روانی و حال بد براتون به دنبال داشته باشه ، برای تشخیص قطعی نیاز هست با روانشناس در ارتباط باشید تا بشه تشخیص قطعی و درمان متناسب داد

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور

0

با سلام با توجه به شرح حالی که مطرح کردید، احتمال اختلال افسردگی وجود دارد اما برای تشخیص دقیق اینکه اختلال افسردگی دارید یا خیر نیاز به بررسی دقیق در مورد علایم و مدت زمان علایم و موارد دیگر وجود دارد

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

0

سلام و نور. جواب هر دو سوال بله است. به روانشناس مراجعه کنین لطفا

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

سلام، تصور می کنم که گذشته قشنگی داشتید و الان دلتنگ اون خاطراب خوب هستید . پس اگر بخوا می توانید الانت مثل گذشته برای خودت زیبا کنید. افسردگی مثل اینکه در اتاق تاریک هستید باید بلند شوید و چراغ زندگی روشن کنید. پاشو تا دیر نشده است

دکتر سمیرا صالح اردستانی

دکترای روان شناسی