نفس‌تنگی، سرفه و درد قفسه‌سینه — اقدام فوری

احتمالاً علائم شما ناشی از عفونت تنفسی جدی (مثل پنومونی) یا یک مشکل قلبی/ریوی جدی است.
نگران نباشید اما این وضعیت می‌تواند نیازمند ارزیابی فوری باشد.
راهکارهای عملی:
- بنشینید یا نیمه‌نشسته قرار بگیرید تا تنفس آسان‌تر شود.
- نفس‌های کوتاه و آرام بکشید؛ از فعالیت بدنی و برافروختگی پرهیز کنید.
- پنجره را باز کنید تا هوای تازه وارد شود و لباس تنگ را باز کنید.
- در صورت داشتن اسپری نجات یا داروی تجویز شده، طبق دستور مصرف کنید.
- اگر تنگی نفس یا درد شدید است، فوراً تماس با اورژانس یا مراجعه به نزدیک‌ترین مرکز اورژانسی.
علائم هشدار:
- تنگی نفس بسیار شدید یا ناتوانی در صحبت کردن از شدت نفس‌تنگی.
- درد فشاری قفسه‌سینه که به فک یا بازو منتشر می‌شود یا تعریق سرد و غش.
- لب یا پوست کبود/آبی شدن یا کاهش هوشیاری/سرگیجه شدید.
تخصص پیشنهادی: اورژانس