علت سرفه مکرر و تنگی‌نفس در جوانی

احتمالاً یکی از دو علت شایع باعث این سرفه‌هاست: آسم یا برونشیت تحریکی، یا ترشحات حلقی/ریفلاکس معده که تحریک گلو و سرفه ایجاد می‌کند.
در بیشتر موارد این حالت‌ها جدی نیستند اما نیاز به بررسی دارند؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- در هوای سرد یا پرگردوغبار از ماسک یا شال استفاده و از دود و عطر دوری کنید.
- هوای خانه را مرطوب نگه دارید و با نوشیدن جرعه‌های آب ولرم یا مکیدن آبنبات سرفه را تسکین دهید.
- از خوردن غذاهای چرب، تند و وعده‌های سنگین قبل از خواب خودداری کنید و سر تخت را کمی بالاتر ببرید.
- اگر اسپری یا آتروپات برونکودیلاتور دارید طبق دستور استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تنگی‌نفس شدید که مانع حرف‌زدن یا راه‌رفتن می‌شود.
- سرفه همراه خلط یا خون روشن یا استفراغ مکرر.
- کبودی یا رنگ‌پریدگی لب/صورت یا ضعف و غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه