درمان یبوست در سه ماه اول بارداری؟

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در بارداری است، به‌ویژه در سه ماهه اول.
افزایش هورمون‌های بارداری می‌تواند به کاهش حرکت معده و روده‌ها منجر شود.
در مورد استفاده از شربت مگنی میلک، این دارو حاوی هیدروکسید منیزیم است که به طور کلی در دوران بارداری بی‌خطر است، اما توصیه می‌شود قبل از مصرف هر گونه دارویی در دوران بارداری با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
همچنین، مصرف منظم فیبر، مثل میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، همراه با مصرف کافی مایعات و فعالیت فیزیکی سبک مانند پیاده‌روی، می‌تواند در پیشگیری و درمان یبوست مؤثر باشد.