ورود

مصرف روزانه ویتامین ب کمپلکس مشکلی نداره؟

سلام من کنکوری هستم بخاطر اینکه بتونم درس بخونم و خسته نشم و خوابم نیاد و بدن درد نداشته باشم،هر روز قرص ویتامین ب کمپلکس یوروویتال مصرف میکنم،میخواستم بپرسم مصرف روزانه این قرص بعدا برام مشکل ایجاد نکنه؟یا عوارض جانبی نداشته باشه؟چون صبح موقع بیدار شدن از خواب بدن درد شدیدی داشتم و قرص آهن و ویتامین D مصرف کردم،هیچکدوم به اندازه ویتامین ب کمپلکس جواب نداد.صبح ویتامین ب رو میخورم،بدن دردم کم میشه.
13 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

1
سلام
دوست عزیز مصرف یک عدد قرص ویتامین بی کمپلکس روزانه در اکثر افراد مشکلی ندارد ولی بر اساس اطلاعاتی که ثبت کرده اید شما دچار کمبود وزن هستید.
بهتر است آزمایش چکاپ انجام دهید و توسط کارشناس تغذیه برنامه صحیح غذایی برای شما تنظیم شود.
مصرف بیش از حد ویتامین‌ها هم با عوارض همراه است و توصیه نمی شود.

پاسخ دکتر عاطفه ستاری نژاد پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی ) شماره نظام: 110617
دکتر عاطفه ستاری نژاد
dr.atefesattari

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.