دوز مناسب قرص پروپرانول هنگام ارائه کنفرانس؟

سلام. جهت کاهش ضربان قلبم در هنگام شروع ارایه هایم در کنفرانس ها، میخواستم قرص پروپرانول مصرف کنم، اطلاعاتی در مورد دوز مناسب نداشتم. دوز ۲۰ زیاد هست؟ یا باید ۱۰مصرف کنم؟
0
برای کنترل تپش قلب ناشی از اضطراب موقع اجرا یا ارائه، پروپرانولول 10 میلیگرم حدود نیم ساعت قبل از شروع معمولا کفایت می‌کند.
اگر با 10 میلیگرم اثر کافی نداشت، در دفعات بعد می‌توانید تا 20 میلیگرم امتحان کنید، البته مشروط بر اینکه افت فشار، سرگیجه یا برادیکاردی نداشته باشید.
در بیماران با فشار پایین، آسم یا مصرف همزمان دارو‌های ضدافسردگی (مثل فلوکستین یا دولوکستین) احتیاط بیشتری لازم است.
0
درود.
با توجه به وزنتون دوز 20 رو میتونید نیم ساعت قبل از ارائه مصرف بفرمائید.
0
سلام.
دوست عزیز؛ درمان اصلی اضطراب اجتماعی دارو نیست . توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس مراجعه کنید و جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس متخصص در حوزه شناختی _رفتاری یا CBT شروع کنید . این رویکرد درنانی مؤثر‌ترین روش برای درمان عمیق، قطعی و پایدار اضطراب اجتماعی آیت.
این مشکل اگر درمان نشود می تواند به همه جنبه‌های زندگی اجتماعی آسیب وارد کند . حتما با روانشناس مشاوره تخصصی داشته باشید.
0
سلام
برای درمان اضطراب اجتماعی بهتره ک بار‌ها خودتو توی موقعیت‌های مختلفی ک بهت اضطراب میدن قرار بدی و اینقدر تمرین کنی ک برات عادی سازی شه.
0
سلام،
دوز 20 میلی رو یک روز تعطیل، مصرف کنید.
اگر افت فشار و سرگیجه نداشتید، همین دوز رو نیم ساعت قبل از کنفرانس و امتحانات میتونید مصرف کنید .
0
سلام
ممکنه باعث خواب آلودگی بشه پس روز‌های قبلش امتحان کنید.
با دوز 5 شروع کنید.
-1
سلام
ممکنه باعث خواب آلودگی بشه پس روز‌های قبلش امتحان کنید.
با دوز 5 شروع کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استفاده از پروپرانول برای کنترل ضربان قلب و کاهش اضطراب مرتبط با عملکرد (مانند ارائه در کنفرانس‌ها) شایع است.
دوز معمول پروپرانول برای این منظور می‌تواند بین 10 تا 40 میلی‌گرم باشد، که بر اساس شرایط فردی تنظیم می شود.
دوز 10 میلی‌گرم ممکن است برای برخی افراد کافی باشد، در حالی که برخی دیگر ممکن است به 20 میلی‌گرم نیاز داشته باشند.
مهم است که قبل از استفاده از پروپرانول با پزشک یا متخصص بهداشتی مشورت کرده و در مورد دوز مناسب و سایر ملاحظات پزشکی صحبت کنید، به ویژه اگر شرایط پزشکی دیگری دارید یا دارو‌های دیگری مصرف می‌کنید.