ضربان قلب نامنظم و تنگی نفس کم بعد تمرین ورزشی؟

سلام دکتر وقت بخیر
من بعد تمرین سنگین هوازی گاهی وقتا قلبم نامنظم میزنه و حتی تو خوابم تاثیر میزاره و نفس با خمیازه میکشم
مثلا حس عجیبی تو قلبمه انگار نامنظم میزنه
بعد پارسال من هم اکو رفتم هم تست ورزش و هم نوار قلب و دکتر گفت سالمه
29 دی 1404

پاسخ پزشکان

0
درود،
با توجه به علائم بهتر است به متخصص قلب مراجعه کنید و هولتر ریتم انجام دهید.
0
درود.
هولتر ریتم میتونه جهت تشخیص علت نامنظمی کمک کنه.
0
سلام
بهتره مجدد متخصص قلب مراجعه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت علائمتان یک آریتمی گذرا مثل PVC یا واکنش عصبی-درمانی پس از تمرین سنگین است؛ در بیشتر موارد این حالت‌ها خوش‌خیم‌اند و با نتایج نرمال اکو، تست ورزش و نوار قلب قبلی قابل‌اطمینان‌ترند اما ثبت علائم مکرر ممکن است لازم باشد.
راهکار‌های عملی:
- هنگام احساس نامنظم: بنشینید یا دراز بکشید و تنفس عمیق و آرام انجام دهید تا علائم فروکش کند.
- قبل و بعد تمرین گرم‌کردن و سرد کردن ۱۰۱۵ دقیقه و کاهش ناگهانی شدت تمرین را اجتناب کنید.
- مایعات و الکترولیت کافی مصرف کنید و نزدیک تمرین از کافئین یا الکل پرهیز کنید.
- زمان، مدت و همراهی علائم را یادداشت کنید تا در ویزیت ارائه شود.
- در صورت تکرار علائم، از پزشک ثبت طولانی‌مدت ضربان یا نوار قلب درخواست شود.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه یا احساس فشار شدید
- غش یا سرگیجه شدید و ناگهانی
- تنگی نفس شدید یا کاهش سطح هوشیاری
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.