شکلات تلخ 90 درصد در اوایل بارداری مضر است؟

سلام وقت بخیر. من هفته ۸ بارداری هستم دوروز یه بار یا تو هفته دوبار شکلات تلخ ۹۰ درصد به بالا یه دونه استفاده میکنم . کافئین داره خواستم ببینم ضرری داره یا نه؟ و میتونم روزانه یک عدد هم مصرف کنم ؟

0

سلام یک تکه کوچک 20 تا 25 میلی گرم کافئین دارد لذا یک بسته زیاد است با پزشکتان مشورت کنید

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

شکلات تلخ 90٪ کافئین کمی دارد و 2 3 بار در هفته یک مربع کوچک کاملا بیخطر است. حتی مصرف روزانه یک عدد کوچک هم معمولا مشکلی ایجاد نمیکند، فقط زیادهروی نکنید تا تهوع و تپش قلب ندهد. اینستاگرام: rastak.brrainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام مصرفش بیش از اندازه توصیه نمیشه. اگر منظور شما از یکی یک پک کامل هست مصرفتون زیاده . مصرف متعادل داشته باشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام بستگی داره منظورتون از یک عدد چه سایزی و با چه مقدار کافئین باشه

دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی

متخصص زنان و زایمان
دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی
0

سلام اگر در حد نرمال مصرف کنید موردی ندارد

دکتر روژین طهماسبی

متخصص زنان و زایمان
دکتر روژین طهماسبی
0

دو تیکه در هفته مشکل نداره ولی دو بسته کامل ضرر داره عزیزم

دکتر زهره پرنگ

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر زهره پرنگ
0

سلام عزیزم بهتر است که زیاد مصرف نکنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

تا یک مربع کوچک آن که حدود 15 تا 30 میلیگرم کافئین دارد، و خیلی کمتر از حد مجازه برای جنین خطری ایجاد نمیکند

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف مقادیر متعادل شکلات تلخ در دوران بارداری به طور کلی مضر تلقی نمی‌شود و حتی ممکن است فوایدی داشته باشد، به خاطر وجود آنتی‌اکسیدان‌های مفید در آن. با این حال، شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی کافئین می‌باشد که در دوران بارداری باید مصرف آن به دقت کنترل شود. بر اساس توصیه‌های پزشکی، مصرف کافئین باید کمتر از 200 میلی‌گرم در روز باشد. یک قطعه شکلات تلخ 90% می‌تواند حاوی 20 تا 25 میلی‌گرم کافئین باشد. بنابراین، مصرف دو تکه در هفته احتمالاً بی‌خطر است، اما مصرف روزانه یک قطعه ممکن است کل مقدار کافئین روزانه توصیه شده را افزایش دهد. این موضوع را با پزشک معالج خود مطرح کنید تا توصیه‌های دقیق‌تری دریافت کنید.