خطرناک بودن پله در بارداری؟

احتمالاً با توجه به بالا رفتن جفت و پایدار بودن طول سرویکس، رفت‌وآمد متعادل از پله در بیشتر موارد بی‌خطر است و لازم نیست نگران باشید؛ تنها باید از سقوط یا ضربه به شکم و فشار یا خستگی زیاد جلوگیری شود.
راهکار‌های عملی:
- از نرده استفاده کنید و با قدم‌های آهسته و مطمئن بالا و پایین بروید.
- از حمل بار سنگین خودداری کنید؛ اگر لازم است، از کمک دیگران یا آسانسور استفاده شود.
- کفش مناسب و روشنایی کافی داشته باشید و از پله‌های لغزنده پرهیز کنید.
- تعداد دفعات را به صورت متعادل نگه دارید؛ اگر زود خسته می‌شوید، بین راه استراحت کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال جدید یا افزایش خونریزی
- درد شکمی شدید یا انقباضات منظم
- سرگیجه، غش یا ضربه شدید به شکم
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان