چگونه استخوان هایوئید را به جای صحیح خود برگردانیم؟

استخوان هایوئید یکی از بخش‌های حساس بدن است و جابجایی آن می‌تواند منجر به علایم ناراحت‌کننده شما شود.
برای درمان صحیح، ابتدا باید عکس‌برداری انجام شود تا میزان جابجایی دقیقاً مشخص شود.
سپس پزشک شما می‌تواند شیوه‌های درمانی مناسب نظیر فیزیوتراپی یا در برخی موارد جراحی را توصیه کند.
اهمیت رعایت شیوه‌های درمانی پیشنهادی توسط پزشک از جمله تمرینات تقویتی و پیگیری‌های منظم، بسیار بالاست تا جلوی این مشکلات گرفته شود.
همچنین، پیروی از رژیم‌های غذایی سالم و توقف فعالیت‌های مضر می‌تواند در بهبود وضعیت کمک کننده باشد.