مواد مغذی برای جوش خوردن استخوان متاتاس پا چیست؟

برای تسریع فرآیند بهبودی جوش خوردن استخوان متاتاس پا، مصرف مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین D و کلسیم بسیار حایز اهمیت است.
همچنین، مصرف پروتئین‌های غنی مانند ماهی، تخم مرغ و سویا نیز برای بازسازی بافت استخوان مفید است.
در صورت آسیب دیدگی پا، توصیه می‌شود فعالیت‌های فیزیکی سنگین را اجتناب کرده و به استراحت کافی توجه کنید.
همچنین، پیروی از دستورات پزشک و شروع فیزیوتراپی زودهنگام می‌تواند در بهبودی سریعتر کمک کند.