راه درمان تسکین زانو درد چیست؟
سلام.من معلم هستم زمانی که دو شیف صبح و بعدازظهر به مدرسه میرم با اینکه از کفش طبی هم استفاده میکنم ولی درد زیادی رو در زانوی چپم فقط احساس میکنم که بعضی اوقات خارج از تحمله لطفا راهنمایی کنید برای علتش و کاهش درد ضمن اینکه چن سال پیش کمرم قسمت چپ هنگام ورزش دچار آسیب شده و کمرمم درد می کنه