سودای شدید بدن را چگونه از بین ببرم؟

عرض سلام و وقت بخیر.
دچار سودای شدید بدن شدم علائمی مثل کمبود وزن، خستگی، افسردگی، حساس بودن، نوشخوار فکری، سردی دست و پا، موخوره، خشکی شدید پوست، ریزش مو، تیرگی شدید پوست، مه گرفتگی مغز و کاهش شدید حافظه، عدم تمرکز، ریزش آب از دهان، معده با هضم ضعیف، یبوست، سردی رحم و کیست شکلاتی تخمدان دارم خواهش میکنم اگر امکانش هست لطفا راهنمایی کنید از چه مواد غذایی و گیاهان دارویی استفاده کنم؟ ممنونم

0

سلام در علم نوین چیزی به اسم سودا نداریم بررسی هورمونی باید انجام بدید و کربوهیدرات کمتر مصرفدشود و ورزش کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین. ازمایش خون کامل انجام بدین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام بنظرم با این مشکلات ، مراجعه حضوری به پزشک و بررسی آزمایشگاهی براتون لازمه شاید شربت نیک سودا علایم سودای شما رو کاهش بدهند اما باید تک تک اعضا از جمله رحم هم پاکسازی شوند از قند و شکر مصنوعی و غذاهای سنگین کمتر استفاده کنید و از ادویه ضد التهاب مثل زرچوبه در رژیم غذایی استفاده کنید

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سودای بدن می‌تواند ناشی از برخی اختلالات در تعادل بدن باشد و موجب ایجاد انواع علائمی که شرح دادید شود. برای مقابله با این حالت و بهبودی علائم، توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد: 1. **مصرف مواد غذایی تقویت کننده**: مانند ماهی، تخم‌مرغ، آجیل، دانه‌ها مانند دانه چیا و کتان، میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین B و D، آهن و اسیدهای چرب امگا 3. 2. **گیاهان دارویی**: مصرف دمنوش‌هایی مانند بابونه، زرشک، زنجبیل و دارچین که خاصیت ضد التهابی دارند و می‌توانند در کاهش خستگی و بهبود وضعیت روحی مفید باشند. 3. **یوگا و مدیتیشن**: این تمرینات می‌توانند در کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش تمرکز به شما کمک کنند. 4. **کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات‌ها**: این مواد می‌توانند التهاب بدن را تشدید کنند و موجب تشدید علائم شما شوند. 5. **مشاوره پزشکی**: پیگیری دقیق وضعیت سلامت شما توسط یک متخصص تغذیه یا پزشک، برای بررسی و ارزیابی دقیق علت اصلی و تعیین درمان صحیح و مؤثر است. همچنین اهمیت دارد که بررسی‌های پزشکی مربوط به هورمون‌ها و وضعیت تیروئید شما انجام شود، چرا که به تشخیص دقیق‌تر کمک خواهد کرد.