ورم و فشار بالا در بارداری ۳۲ هفته — چه‌کار کنم؟

احتمالاً علت ورم و افزایش فشار خون در هفته ۳۲ بارداری، پره‌اکلامپسی یا احتباس مایع ناشی از مصرف نمک است.
در بیشتر موارد این وضعیت نیاز به بررسی سریع دارد اما فعلاً آرام باشید و اقدام‌های ساده انجام دهید.
راهکار‌های عملی:
- به پهلوی چپ دراز بکشید و استراحت کنید تا جریان خون رحم بهتر شود.
- فشار خون را اندازه بگیرید و عدد‌ها را یادداشت کنید؛ در دسترس بودن اطلاعات کمک‌کننده است.
- مصرف نمک و غذای شور را قطع کنید و از نوشیدن مایعات خیلی نمکی خودداری کنید.
- پاها را در حالت نشسته بالاتر قرار دهید تا ورم کاهش یابد.
علائم هشدار:
- سردرد شدید یا بی‌حسی و ضعف مداوم
- تاری دید، جرقه دیدن یا کاهش ناگهانی بینایی
- کاهش قابل توجه حرکات جنین یا درد شدید بالای شکم
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان