درمان فوبیا به چه صورت است؟

سلام من فوبیای شدیدی نسبت به محیط آزمایشگاه دارم در حدی که میتونه باعث افت فشارخون و کاهش سطح هوشیاری بشه. میخاستم بدونم علت به وجود اومدنش چیه و اینکه چطور میشه درمانش کرد ؟
در صورت لزوم لطفا یک روانشناس خیلی خوب توی شهر اصفهان بهم معرفی کنید. با تشکر

0

با عرض سلام و وقت بخیر. فوبیا به طور معمول همراه با اختلالاتی همگام است که می بایست در مرحله اول بر روی آنها کار شود. اما درمان اختصاصی فوبیا مواجهه نظامدار، مرحله به مرحله و پیشرونده با عامل هراس آور است؛ که باز هم در برخی از انواع اختصاصی فوبیا تا حدی نیاز به برنامه ریزی درمانی متفاوتی خواهد داشت؛ هدف درمان، کاهش اضطراب مراجع در قرارگیری در برابر محرک ترس آور از طریق خوگیری و حساسیت زدایی میباشد. گاهی در موارد شدید درمان دارویی نیز توصیه میگردد. علاوه بر مراجعه به متخصص میتوانید به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از ترس: غلبه بر اضطراب، فوبیا و وحشتزدگی (نوشته هوارد لیب و ترجمه قرچه داغی) را مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به شما. فوبیا از جمله اختلالات اضطرابی است که قابلیت درمان بصورت عمدتا روان درمانی را دارد و در صورت نیاز ممکن است استفاده از درمان دارویی نیز مفید باشد. توصیه می کنم برای بررسی دقیقتر و درمان به یک درمانگر مراجعه نمایید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو