درمان سوشال فوبیا چیست؟ سلام. این مشکل در بسیاری از افراد وجود دارد. در واقع شما به نوعی اختلال اضطراب عملکردی دچار هستید. گاهی ؛ در موارد خفیف، می توانید با تکنیک های ریلکسیشن قبل از خواندن مطلب یا سخنرانی در حضور جمع، و یا مصرف یک دوز دارو مشکل را حل کنید در مواردی نیز می توانید از جلسات رواندرمانی ( نوع شناختی یا طرحواره درمانی ) و مصرف چندماهه یک دارو استفاده کنید. لذا بهتر است به روانپزشک مراجعه نمایید تا پس از بررسی و ارزیابی ، در مورد نوع درمان ، راهنمایی شوید. با سلام موردی را که ذکر نمودید دلیل بر اضطراب عملکردی شما می باشد که می توان با مواجهه سازی و تمرین و همچنین با مصرف دارو به حل این مسیله کمک نمود.. با سلام با تجسم سازی و صویر سازی مکرر موارد تعاملی و موقعیت ترس تا حد زیادی از مشکل شما کاسته می شود. مواجهه سازی از راهکارهای درمانی این مشکل است. با مراجعه به روان شناس و کمک از او بصورت فردی و در صورت امکان گروه درمانی مشکل شما برطرف می شود.. سلام، ترکیبی از درمان دارویی و رواندرمانی شناختی رفتاری می تواند به شما کمک زیادی کند.. با سلام و وقت بخیر. چیزی که باعث میشود این واکنش تداوم یابد و یا حتی شدت بگیرد؛ درون نگری و توجه افراطی به نشانه های طبیعی جسمی و همچنین اضطراب ناشی از ارزیابی عملکرد توسط دیگران است؛ که باعث میشود با شکل گیری اجتنابها و دورهای باطل اضطرابی این علائم ماندگار شوند! که در حملات اضطرابی یا اضطراب اجتماعی نیز چنین وضعیتی مشهود است. برای غلبه بر این دور باطل؛ لازم است با همکاران روانشناس و روانپزشک ملاقات داشته باشید.. با سلام درمان دارویی و رفتار درمانی به اصلاح مشکلتان کمک خواهد کرد.. سلام.با مداخلات درمانی مناسب این مساله قابل درمان است.

فوبیا , سوشال

سلام خدمت شما پزشکان محترم ،من زنی ۳۵ ساله هستم با فن گفتار بسیار خوب اگر چه تحصیلات زیادی ندارم ولی وقتی با کسی صحبت میکنم همه فکر میکنند که بسیار تحصیل کرده هستم ،اما ایرادی که من دارم آین است که در جمع های چند نفره وقتی میخواهم از روی متنی بخوانم یا چیزی را توضیح دهم نمی توانم وصدا ودست هایم شروع به لرزیدن میکند و احساس میکنم صدای قلبم را می شنوم این مشکل خیلی مرا اذیت میکند چون احساس میکنم دیگران مرامسخره میکنند وتا چند روز فکرم را مشغول میکند لطف کنید ومرا راهنمایی کنید بسیار سپاسگزارم

7
0

درمان سوشال فوبیا چیست؟ فوبیا , سوشالسلام. این مشکل در بسیاری از افراد وجود دارد. در واقع شما به نوعی اختلال اضطراب عملکردی دچار هستید. گاهی ؛ در موارد خفیف، می توانید با تکنیک های ریلکسیشن قبل از خواندن مطلب یا سخنرانی در حضور جمع، و یا مصرف یک دوز دارو مشکل را حل کنید در مواردی نیز می توانید از جلسات رواندرمانی ( نوع شناختی یا طرحواره درمانی ) و مصرف چندماهه یک دارو استفاده کنید. لذا بهتر است به روانپزشک مراجعه نمایید تا پس از بررسی و ارزیابی ، در مورد نوع درمان ، راهنمایی شوید

0

درمان سوشال فوبیا چیست؟ فوبیا , سوشالبا سلام موردی را که ذکر نمودید دلیل بر اضطراب عملکردی شما می باشد که می توان با مواجهه سازی و تمرین و همچنین با مصرف دارو به حل این مسیله کمک نمود.

0

درمان سوشال فوبیا چیست؟ فوبیا , سوشالبا سلام با تجسم سازی و صویر سازی مکرر موارد تعاملی و موقعیت ترس تا حد زیادی از مشکل شما کاسته می شود. مواجهه سازی از راهکارهای درمانی این مشکل است. با مراجعه به روان شناس و کمک از او بصورت فردی و در صورت امکان گروه درمانی مشکل شما برطرف می شود.

0

درمان سوشال فوبیا چیست؟ فوبیا , سوشالسلام، ترکیبی از درمان دارویی و رواندرمانی شناختی رفتاری می تواند به شما کمک زیادی کند.

0

درمان سوشال فوبیا چیست؟ فوبیا , سوشالبا سلام و وقت بخیر. چیزی که باعث میشود این واکنش تداوم یابد و یا حتی شدت بگیرد؛ درون نگری و توجه افراطی به نشانه های طبیعی جسمی و همچنین اضطراب ناشی از ارزیابی عملکرد توسط دیگران است؛ که باعث میشود با شکل گیری اجتنابها و دورهای باطل اضطرابی این علائم ماندگار شوند! که در حملات اضطرابی یا اضطراب اجتماعی نیز چنین وضعیتی مشهود است. برای غلبه بر این دور باطل؛ لازم است با همکاران روانشناس و روانپزشک ملاقات داشته باشید.

0

درمان سوشال فوبیا چیست؟ فوبیا , سوشالبا سلام درمان دارویی و رفتار درمانی به اصلاح مشکلتان کمک خواهد کرد.

0

درمان سوشال فوبیا چیست؟ فوبیا , سوشالسلام.با مداخلات درمانی مناسب این مساله قابل درمان است