ترک الکل با قرص بی‌۲ و زمان مناسب بارداری

احتمالاً مسئله اصلی وابستگی رفتاری به الکل (و مصرف تفریحی گل) و نگرانی درباره تأثیر دارو و الکل بر بارداری است.
در بیشتر موارد این مشکل قابل‌مدیریت است و با برنامه مناسب می‌توانید برای بارداری آماده شوید؛ آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 بلافاصله مصرف الکل را قطع کنید و مواد محرک را حذف یا کم کنید.
2 شروع روزانه اسیدفولیک ۴۰۰ میکروگرم و تغذیه متعادل برای آماده‌سازی باروری.
3 پیگیری محرمانه با پزشک یا خدمات مشاوره تلفنی/آنلاین تا نوع و دوز قرص بی‌۲ و مدت زمان توقف لازم مشخص شود.
4 حمایت اجتماعی: یک نفر قابل‌اعتماد یا گروه پشتیبانی پیدا کنید و محیط را از الکل پاک کنید.
علائم هشدار:
1 تشنج، هذیان یا توهم که نیاز به اورژانس دارد.
2 تپش قلب خیلی سریع، سرگیجه شدید یا غش.
3 افکار خودآسیب‌رسان یا ناتوانی در مراقبت از خود یا کودک فعلی.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی (اعتیاد)