سردرد و علائم سرماخوردگی در هفته ۳۱ بارداری

احتمالاً شما دچار یک سرماخوردگی ویروسی یا در برخی موارد سینوزیت حاد هستید.
در بیشتر موارد این‌ها خطرناک نیستند و با مراقبت‌های ساده بهتر می‌شوند؛ نگران نباشید اما مراقب علائم هشدار باشید.
راهکارهای عملی:
1 استراحت، مایعات گرم و استامینوفن به دوز مجاز بارداری (طبق راهنمای پزشک) برای کنترل درد/تب.
2 شست‌وشوی بینی با سرم نمکی یا اسپری سالین چند بار در روز و بالا گرفتن سر هنگام خواب.
3 کمپرس گرم روی پیشانی و نواحی اطراف چشم و بخور گرم کوتاه‌مدت برای تخفیف فشار سینوسی.
4 از داروهای ضداحتقان خوراکی خودسرانه (مثل سودوافدرین) و آنتی‌بیوتیک بدون نسخه پرهیز کنید؛ قبل از هر داروی جدید با متخصص زنان مشورت شود.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا تب همراه تنگی نفس و ضعف شدید.
2 سردرد بسیار شدید یا تغییر ناگهانی در بینایی (تار شدن، برق‌زدن).
3 کاهش محسوس حرکات جنین، خونریزی یا درد شدید شکم.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان