سرفه و استفراغ شبانه در کودکان (رفلاکس یا التهاب)

احتمالاً علت اصلی رفلاکس معده (بازگشت اسید) یا یک التهاب/عفونت ویروسی یا آلرژیک راه‌های هوایی فوقانی است.
در بیشتر موارد این مشکلات قابل کنترل‌اند و لازم است آرامش داشته باشید.
راهکار‌های عملی:
1 سر تخت یا تختخواب را کمی بالا ببرید (۲۰–۳۰ درجه) تا جلوگیری از برگشت محتوا به مِری شود.
2 و عده‌های غذاییشان را کاهش حجم و افزایش تعداد کنید و ۲۰–۳۰ دقیقه پس از غذا نگه‌شان دارید تا عمودی بمانند.
3 قبل از خواب از مایعات یا غذای سنگین و شیر پرچرب بپرهیزید؛ بینی را با مکش یا شست‌وشوی ملایم پاک کنید تا ترشحات راه هوایی کمتر شود.
4 از دود سیگار و عطر‌های قوی یا هوای خیلی خشک دوری کنید؛ هوای مرطوب (دستگاه رطوبت‌ساز) می‌تواند مفید باشد.
علائم هشدار:
1 تنفس تند یا سخت، کبودی لب/صورت یا ناتوانی در نفس کشیدن؛
2 وجود خون در استفراغ یا استفراغ مداوم که متوقف نمی‌شود؛
3 کاهش چشمگیر وزن، بی‌حالی شدید یا تغییر سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: گوارش کودکان