ضربان قلب - هست که روزی یه بار ضربان قلبم شدت میگرفت ولی الان؟

احساس شدت در ضربان قلب همراه با بی حالی و یبوست نشانه مشکلات قلبی و گاهاً گوارشی می‌باشد.
این مشکلات می‌توانند به عواملی نظیر استرس، نقص عروقی و یا اختلالات الکترولیتی مرتبط باشند.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک متخصص قلب و یا گوارش مراجعه کنید.
همچنین، از انجام فعالیت ورزشی سنگین خودداری کرده و تغذیه سالم و منظم داشته باشید.
درضمن بمنظور برطرف کردن یبوست، استفاده از میوه‌ها، سبزیجات و آب کافی می‌تواند مفید باشد.