معرفی کتاب - از اساتید محترم خواهش میکنم کتاب هایی درباره کمال گرایی و؟

سلام
از اساتید محترم خواهش میکنم کتاب هایی درباره کمال گرایی و خجالتی بودن معرفی کنند
ممنون
31 شهریور 1398

پاسخ پزشکان

0
با سلام
کتاب غلبه بر کمال گرایی
کتاب رهایی از کمال گرایی تالیف: جنی گلد
ترجمه: دکتر فیروزه سپهریان آذر، محمد رسول مفسری، ناصر تراب زاده و سعید اسدنیا
انتشارات: دانشگاه ارومیه 1395
کتاب درمان شناختی رفتاری برای کمال گرایی
مرجع: ابن سینا-فروغی
0
با سلام و وقت بخیر؛
پیشنهادات بنده به شما برادر عزیزم.
-کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی اثر پاملا، گارتز ترجمه فرزین راد از نشر ارجمند
-غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت زدگی اثر باتلر ترجمه قرچه داغی یا زمانی از نشر آسیم یا ارجمند

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای بررسی کتب مرتبط با کمال گرایی و خجالتی بودن، بهتر است به منابع معتبر و تخصصی مراجعه کنید تا از پژوهش‌های ارزشمند و جدید‌ترین اطلاعات موجود استفاده کنید.
مطالعه کتب از نویسندگان معروف و تخصصی در این حوزه می‌تواند به شما کمک زیادی کند تا درک بهتری از این مباحث پیشرفته پیدا کنید و بتوانید بهترین استفاده را از آنها ببرید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.