درمان بالجینگ مهره ئ کمرچیست؟

سلام من مدتیه دردکمردارم/ام آرآی دادم گفت بالجینگ داری وقوس کمری کاهش یافته/باتوجه به اینکه کارم زیادسرپاییه ورانندگی هم زیادمیکنم این درداذیت کننده روچه جوربرای همیشه جبران کنم؟تمرینات اصلاحی وورزشی هم زیاداثری نداشت

0

سلام . درمان چند جانبه لازم می باشد. گرچه هیچ درمان جراحی و غیر جراحی درمان ریشه کن کننده نیست. ،شما باید پوزیشن های ثابت و طلانی مثل نشستن طولانی رو نداشته باشید و علاوه بر درمان به نکات اصلاح الگوی زندگی دقت کنید. در هر حال معاینه کامل لازم است.

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...

0

سلام قدم اول مراعات است که نشستن طولانی مدت با آن در تضاد است آب درمانی و ورزشهای اصلاحی مفید هستند

دکتر مهدی شهرستانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپد)جراحی های تخصصی زانو ، شانه و لگن

0

باسلام شرح حالتون از میزان شدت بالجینگ دقیق نیست ولی بطور کلی برای مشکلات ناشی از بالجینگ وفتق دیسک ستون فقرات کمری رعایت یکسری نکات خیلی حائز اهمیت میباشد که ازآنجمله اجتناب از انجام فعالبتهایی که منجر به اعمال ووارد شدن نیروی زیاد به ناحیه ستون ففرات کمری وباعث تشدید علایم میشود وهمچنین پرهیز ار حمل اجسام ووسایل سنگین ورانندگی های طولانی مدت ونشستن زیاد ونیز اصلاح روشهای نادرست نشستن وحمل وسایل میباشد واستفاده از حرکات وتمرینهای اصلاحی برای گودی کمر ونیز تمارین مخصوص برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمری وآب درمانی وفیزیوتراپی ودرمانهای دارویی میباشد. ودرموارد مقاوم وعدم جواب به درمانهای فوق وموارد بالجینگ شدید جراحی نیاز خواهد بود.

دکتر حبیب رشادی

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)

0

سلام همیشه درمان غیر جراحی اولویت دارد مگر نتیجه ندهد

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بالجینگ مهره آ کمر یک وضعیت پاتولوژیک است که با کاهش وقوس طبیعی کمر منجر به درد و ناراحتی می‌شود. برای درمان بالجینگ مهره آ کمر، تمرینات اصلاحی مخصوصی و فیزیوتراپی توصیه می‌شود. همچنین استفاده از کمربندهای حمایتی می‌تواند به کاهش درد کمک کند. در صورت عدم بهبود با این روش‌ها، ممکن است نیاز به روش‌های درمانی پیشرفته نظیر روش‌های جراحی وجود داشته باشد. برای جلوگیری از تشدید وضعیت، توصیه می‌شود فعالیت‌هایی که فشار زیادی بر روی کمر وارد می‌کنند را کاهش داده و به استراحت کافی توجه شود. از آنجایی که شغل شما فعالیت‌های سنگینی را شامل می‌شود، مشاوره با یک پزشک فیزیکی یا توانبخشی در انتخاب بهترین روش درمانی برای شما کمک خواهد کرد.