یک ساله درگیر اضطرابم نیاز هست دارو بخورم یا با ورزش و خوب میشوم؟

سلام خداقوت
بنده حدود یه ساله درگیر اضطرابم، یعنی استرسه چون دلیل داره مثلا سر موضوع کم یا وقتی طرف نظرش مخالفه باهام،خیلی استرس میگیرم عرق میکنم و سرد میشم
بخاطر همین میخواستم بدونم ایا نیازه دارو بخورم؟
وسواس فکری هم دارم
سندروم روده تحریک پذیرهم دارم
و اینکه چه دارویی بخورم
قبلا چند باری حدود یه ماه خوردم ولی ادامه ندادم

0

با سلام، به روانپزشک مراجعه کنید، نیاز به درمان دارویی هست

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
0

سلام به روانپزشک مراجعه کنین جهت مشاوره

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

نیاز به درمان دارویی دارید به روان پزشک مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام به روانپزشک باید مراجعه بفرمایید

دکتر دینا گنجی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر دینا گنجی
0

با سلام نیاز به بررسی دقیق تر توسط روانپزشک هست که در مورد استرس و اضطراب در مورد علایم همراه و موارد دیگر در شما بررسی انجام شود که آیا نیاز به دارو هست یا نه

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

به روانشناس مراجعه کنید . مشکل اضطراب باید اول کامل بررسی بشه و شما شروع کنید به شناخت خودتون و افکار اضطرابی و حل شدن و درصورت نیاز به روانپزشک هم ارجاع داده میشید برای درمان های مکمل دارو مصرف خواهید کرد

بهزاد صدقی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر
 بهزاد صدقی
0

با سلام. برای مدیریت استرس لازمه توانمندی هاتون رو توی این زمینه تقویت کنید. درمان دارویی هم با مصاحبه دقیق و شرح حال در صورت نیاز با ارجاع به روانپزشک تجویز می شود. اما ابتدا به روانشناس مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام دوست عزیز پیشنهاد من برای شما این هست که اول به روانشناس مراجعه کنید تا با بررسی بیشتر ریشه یابی شود و درمان انجام شود در صورت نیاز روانشناس شما ارجاع به روانپزشک میدهند و ترکیب دارو و روان درمانی بسیار کامل و با سرعت بیشتری انجام میشود. در پناه خدا باشید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با سلام و وقت بخیر. اضطراب در موقعیتهای گوناگون، نشانگان فیزیولوژیک و علائم افسردگی؛ میتوانند معلول شرایط متنوعی باشند که برای یک تشخیص قطعی، استفاده از مصاحبه بالینی ساختاریافته و بررسی شرح حال دقیق الزامی است. گاهی ریشه اش در تفسیر اغراق آمیز نشانگان جسمی و گاهی در ترس از ارزیابی منفی دیگران بخصوص در موقعیتهای اجتماعی و یا حتی ناشی از کمالگرایی و ترس از موفقیت ها و شکست هاست. به هر حال و جدا از بحث تشخیصی برای کنترل تمام علائم مطروحه از نگرانی غیرقابل کنترل تا کنترل تکانه ها (علاوه بر درمان دارویی) درمانهای شناختی و رفتاری استانداری وجود دارد که می بایست با مراجعه و همراهی یک روانشناس از آنها بهره مند شوید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام و ادب اضطراب شما ایجاد علایم جسمانی کرده و قطعا خط اول درمان دارویی هست بویژه داروی ضد اضطرابی که بتواند علایم گوارشی شما IBs را کنترل کند

دکتر فاطمه قلی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکدرمان بدون دارو باRtms و نوروفیدبک
دکتر فاطمه قلی پور