استحمام در دوران قاعدگی؟

در دوران قاعدگی، استحمام منظم بسیار مهم است، اما باید مواظب باشید که از صابون‌های خوراکی با pH متعادل استفاده کنید تا عدم تعادل pH واژنی ایجاد نشود.
همچنین استفاده از ژل بهداشتی با pH مناسب می‌تواند به پیشگیری از عفونت کمک کند.
اتو کردن لباس زیر هم می‌تواند به جلوگیری از باکتری‌ها کمک کند، اما نباید از لباس زیر‌های تنگ یا نازک استفاده کنید.
اگر تکرار عفونت واژن دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راه‌حل مناسبی برای شما تعیین کند.