سردرد و علائم تنفسی در سینوزیت: علت و راهکار

احتمالاً علت سردرد و مشکلات تنفسی شما التهاب و تجمع ترشحات در سینوس‌ها است که با فشار به اعصاب باعث درد می‌شود و در بیشتر موارد ترشحات چرکی یا ریزش پس از بینی (postnasal drip) سرفه و مخاط گلو ایجاد می‌کند.
معمولاً جدی نیست اما قابل درمان است و آرامش‌بخش است.
راهکارهای عملی:
- شست‌وشوی بینی با سرم فیزیولوژی چند بار در روز.
- بخور گرم یا دوش آب گرم برای کاهش غلظت ترشحات و رفع احتقان.
- کمپرس گرم روی ناحیه پیشانی و گونه برای کاهش درد سینوسی.
- مصرف مایعات و استراحت، و در صورت نیاز مسکن ساده مثل پاراستامول یا ایبوپروفن مطابق دستور دارویی.
علائم هشدار:
- تب بالا یا بدتر شدن سریع علائم در عرض 48 ساعت.
- درد شدید یا تورم و قرمزی اطراف چشم، یا اختلال بینایی.
- سردرد بسیار شدید همراه گیجی، ضعف یا تغییر سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی