خشکی گلو با سرما: سینوزیت یا رینیت؟

احتمالاً علت علایم شما سینوزیت مزمن یا رینیت حساسیتی است که در بیشتر موارد با سرما تشدید می‌شود.
نگران نباشید؛ بسیاری افراد با اقدامات محافظتی و درمان مناسب کنترل می‌شوند.
راهکارهای عملی:
1 شست‌وشوی بینی با محلول سالین روزی یک تا دو بار برای کاهش ترشحات و خشکی مخاط.
2 استفاده منظم از اسپری کورتون بینی طبق راهنمای پزشک برای کاهش التهاب طولانی‌مدت.
3 جلوگیری از مواجهه مستقیم با هوای سرد، استفاده از شال یا ماسک هنگام بیرون‌رفتن و مرطوب‌سازی هوا در منزل.
4 آنتی‌هیستامین خوراکی یا ضداحتقان کوتاه‌مدت با نظر پزشک در صورت علایم آلرژیک یا گرفتگی شدید.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا افزایش درد شدید صورت/دندان‌ها که ممکن است نشانه عفونت پیشرفته باشد.
2 تورم صورت یا کاهش بینایی/دوبینی.
3 تنگی نفس یا احساس خفگی.
تخصص پیشنهادی: گوش، حلق و بینی