دیسک گردن دارم نمیخوام عمل کنم بهترین راه حل چیست؟

دیسک گردن خفیف دارم مهره۴-۵. دکترگفت ورزش کن ولی خوب نشد.دست راستم گاهی خواب میره(بیشترانگشتانم) وگردنم سمت راست، درد داره طوری که راحت نمی تونم بخوابم.ورزش والیبال هم بازی میکنم.
MIR هم گرفتم.نمیخوام عمل کنم.بهترین راه حل چیست؟

0

سلام. کارهایی که مجبور هستید بخاطر ان سرتان را خم کنید انجام ندهید. فیزیوتراپی هم حتما باید انجام شود

دکتر زهرا سلطانی

فوق تخصص روماتولوژی
دکتر زهرا سلطانی
0

سلام تنها وجود دیسک دلیل بر نیاز به جراحی نیست و مهم عوارض آن و ریسک موجود در نخاع و ریشه های عصبی است اما بطور کلی همیشه درمان غیر جراحی ارجح است مانند تقویت عضلات و خوداری از فعالیتهایی که به گردن فشار وارد میکند

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
0

با سلام درمانی غیرجراحی و توانبخشی برای درمان بسیاری از آسیبهای دیسک مفید خواهد بود ،نیاز به جراحی براساس علایم شما،تصویر ام ار ای و نوارعصب و عضله تعیین میشود

دکتر زهرا بادی

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر زهرا بادی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دیسک گردن خفیف می‌تواند با استفاده از روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، آرامش مطلق، تغییرات در روش‌های ورزشی و مصرف داروها بهبود یابد. همچنین می‌توانید از روش‌های تسکین دهنده مانند کارگاه‌های تحرکی و تکنیک‌های روانشناسی استفاده کنید. مهمترین نکته این است که به توصیه‌های پزشک خود درباره ورزش و فعالیت‌های روزانه دقت کنید تا مشکل شما بهبود یابد.