سلام من توماه پنجمم ازاول بارداریم تقریبا هرروز خرما میخورم ک خرماش شیره عسلی داره ومن هردفعه ک میخواستم بخورم میشستم خرما رو ولی اگر یکم شیره عسل بهش بوده ومن خوردم آیا مشکلی داره؟دیدم نوشته بودین عسل پاستوریزه مصرف کنید من نمیدونم این پاستوریزه بوده یانه خیلی نگرانم چیکارکنم
0
سلام عزیزم نه مشکلی نیست فقط مراقب قند خونتون باشین
سلام، نگران نباشید؛ مصرف مقدار کمی شیره یا عسل باقی مانده روی خرما حتی اگر پاستوریزه نباشد، در دوران بارداری به طور معمول خطری ایجاد نمیکند. نگرانی اصلی درباره عسل خام، وجود احتمال بسیار نادر آلودگی با کلستریدیوم بوتولینوم است که برای بزرگسالان بیضرر است، چون سیستم گوارش مادر توانایی از بین بردن آن را دارد و به جنین نیز منتقل نمیشود. بنابراین خوردن مقدار کمی عسل روی خرما جای نگرانی ندارد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خوردن خرما در دوران بارداریبه طور کلی مجاز و حتی مفید است. خرما منبع غنی از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مانند پتاسیم است که میتواند به بهبود گوارش و حفظ سطح انرژی کمک کند. با این حال، مهم است که خرما را به مقدار متعادل مصرف کنید زیرا دارای قند طبیعی بالایی است. در مورد شیره عسلی که گفتید، آن نیز معمولاً بیخطر است، اما بهتر است از مصرف عسل خام در دوران بارداریاجتناب کنید زیرا ممکن است حاوی باکتریهایی باشد که میتواند منجر به بیماریهای خطرناک شود. عسلی که در فرآوریهای صنعتی به کار میرود معمولاً پاستوریزه میشود اما همیشه بهتر است قبل از مصرف مطمئن شوید که پاستوریزه شدهاست. با این حساب، اگر نگرانیهایی در این زمینه دارید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا اطلاعات دقیقتری دریافت کنید.
