چند ساله (از ۵ سال پیش) کمردرد و خشکی ستون فقرات دارم ،در ام آر ای بالجینگ مهره ۳ و ۴و ۵ و دیهیدراته مشخص شدآب درمانی و دارو درمانی، پیاده روی زیاد موثر نبوده است فقط حتما باید در طول روز چند بار حرکات اصلاحی و کششی انجام بدم تا کمی درد کمتر شود ولی بایک ایستادن کوتاه مدت دوباره درد شدید درکمر و ناحیه ستون فقرات احساس میشود لطفا برای درمان کامل و رهایی از این وضعیت راهنمایی بفرمایید.
سلام اگر درد کمر در طول شب وجود داشته باشد و صبح موقع بیدار شدن از خواب خشکی و محدودیت حرکت در ستون فقرات وجود داشته باشد باید از نظر کمردردهای التهابی از جمله اسپوندیلیت انکیلوزان بررسی شوید. اگر کمر درد در طول روز ایجاد شود و بدتر گردد بیشتر از نطر دیسک کمر و مشکلات مفاصل کناری ستون فقرات (فاست) باید بررسی شوید. بهر صورت باید معاینه انجام گردد.
علت کمر درد و خشکی ستون فقرات ممکن است به عواملی نظیر فشار روی اعصاب کمری، ترافیک دیسکی، التهابات میانمهرهای و یا فاکتورهای ژنتیکی برمیگردد. برای رفع درد، بهتر استرژیم غذایی سالمی را رعایت کنید و تمرینات اصلاحی منظم و فیزیوتراپی را انجام دهید. همچنین، ممکن است نیاز به داروهای ضد التهاب و فیزیوتراپی داشته باشید. برای درمان کامل و پیشگیری از تشدید وضعیت، مشاوره با پزشک متخصص فیزیکدرمانی پیشنهاد میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
