سلام مادرم طبقMRAای که انجام دادند رباط زانوهاشون پاره شده میخواستم بپریم آیا پیاده روی براشون مشکلی نداره
0
سلام و وقت بخیر در پارگیهای جزئی رباط، معمولا با رعایت احتیاط و دستورالعملهای پزشک، پیادهروی سبک و کنترلشده میتونه مفید باشه و به تقویت عضلات اطراف زانو کمک کنه. اما در پارگیهای کامل، پیادهروی بدون حمایت و نظر پزشک میتونه باعث آسیب بیشتر بشه. در این موارد، معمولا نیاز به بریس، فیزیوتراپی و حتی جراحی هست. مهمترین نکته اینه که حتما با پزشک معالج مادرتون و یک فیزیوتراپیست مشورت کنید چون باید با بررسی دقیق وضعیت زانوی مادرتون و نوع پارگی، ببینید اجازه میدن یا خیر . و اگر مادرتون در حین پیادهروی یا بعد از اون احساس درد، ورم یا ناراحتی دارن، باید بلافاصله فعالیت رو متوقف کنن و به پزشک مراجعه کنن. در کل فیزیوتراپی و انجام تمرینات تقویتی مخصوص عضلات اطراف زانو (به خصوص عضلات چهارسر ران و همسترینگ) تحت نظر فیزیوتراپیست، نقش خیلی مهمی در پایداری زانو و جلوگیری از آسیب بیشتر داره. این تقویت عضلات، میتونه پیادهروی رو هم برای ایشون ایمنتر کنه. با آرزوی سلامتی .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پیادهروی پس از پارگی رباط و منیسک زانو میتواند به بازیابی کمک کند، اما باید با احتیاط و بر اساس توصیههای پزشک انجام شود. پارگی رباط یا منیسک داخلی (مدیال منیسک) و خارجی (لترال منیسک) نیاز به دوره نقاهت دارد. در ابتدا، فعالیتهایی که وزن بدن را به زانو وارد میکنند باید به حداقل برسند تا از بدتر شدن آسیب جلوگیری شود. پیادهروی ملایم پس از مدتی استراحت و با استفاده از تجهیزات حمایتی نظیر ارتوز که توسط پزشک تجویز میشود، ممکن است آغاز شود. پیگیری فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی خاص بسیار مهم است تا از قدرت و ثبات زانو حفاظت شود و فرآیند بهبودی به خوبی پیش برود. قبل از شروع هر گونه فعالیتی، مشورت با پزشک متخصصضروری است.
