در طول بارداری تقویتی و آهن زیاد خوردم ولی هنوز کم خونم چیکار کنم؟

با سلام من ۳۵هفته باردارم آهن و تقویتی هم خوردم اما هنوز کم خونم دلیلش چیه کم خونیم شدیده یا نه؟
0
عزیزم. رژیم قند داشته باشید و قرص اهن روزی 2 تا یا 3تا بخورید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کم خونی در دوران بارداری می‌توانید به دلایل مختلفی رخ دهد، حتی اگر شما مکمل‌های آهن و دیگر تقویتی‌ها را مصرف کنید.
دلایل ممکن شامل جذب ناکافی آهن از رژیم غذایی، نیاز‌های بیشتر بدن به علت رشد جنین، یا مشکلاتی مانند بیماری‌های مزمن یا خونریزی‌های داخلی است.
بهترین گام بعدی، مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان است که می‌تواند آزمایشات دقیق‌تری را تجویز نماید و وضعیت کم خونی شما را بررسی کرده و در صورت نیاز دوز مکمل‌ها را تغییر دهد یا درمان‌های دیگری را ارائه دهد.
همچنین، مصرف منابع غنی از آهن مانند گوشت قرمز، حبوبات و سبزیجات برگ سبز تیره و استفاده همزمان ویتامین C برای افزایش جذب آهن توصیه می‌شود.